Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 154,99g | Białk: 72,22g | Węglo: 34,30g.
Śniadanie: Proactiv Mct Oil. Lunch: Piątnica Śmietana 30%, Lidl Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej, Turek Camembert Aksamitny, Mlekpol Serek Topiony Kremowy, Pietruszka, Młode Marchewki, Czosnek, Brokuły, Gotowane Dojrzałe Cebule. Obiad: Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Morliny Kiełbasa z Piersi Kurczaka, La Movida Cappuccino Czekoladowe, Sm Gostyń Mleko Zagęszczone Niesłodzone. Przekąski/Inne: Go Vege Masło Orzechowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|