Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
100,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 25,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1715 kcal
|
Tłusz: 45,65g | Białk: 95,23g | Węglo: 235,91g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Ogórek Małosolny, Halibut Wędzony, Philadelphia Philadelphia Light, Chleb Razowy. Lunch: Banan, Mrągowska Maślanka Naturalna . Obiad: Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Podravka Makaron Durum Farfalle, Oliwa z Oliwek, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Jajko, Pomidory, Wędliny Domowe Polędwica Sopocka, Masło, Chleb Razowy, Jabłka, Kinder Kinder Country, FruVita Skyr Malina. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|