Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1185 kcal
|
Tłusz: 53,94g | Białk: 90,41g | Węglo: 87,21g.
Śniadanie: Truskawki, Vital Fresh Guacamole 96% Awokado , Humus, Grzybki Chleb Proteinowy. Lunch: Szakszuka. Obiad: Brokuły, Gotowany Łosoś, Oliwa z Oliwek, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Bell Beef Jerky Classic, Vifon Zupka Kim Chi, Ital Gelato Lody Pistacjowe . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|