Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2021
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1169 kcal
|
Tłusz: 37,45g | Białk: 76,22g | Węglo: 133,04g.
Śniadanie: All Nutrition Białko, Suszone Nasiona Chia, Inka Mleko Migdałowe, Inka Mleko Kokosowe, Biedronka Banan, Go On Masło Orzechowe Crunchy, Truskawki, Nasiona Siemienia Lnianego, Kupiec Płatki Jaglane. Lunch: Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy (Shōyu) ( z Niską Zawartością Sodu), Vital Fresh Kiełki na Patelnię Stir-Fry, Mięso z Piersi Kurczak, Szparagi. Obiad: Vital Fresh Sok Pomarańczowy. Przekąski/Inne: Lindt Czekolada Gorzka Lindt 70%, Danone Activia Brzoskwinia Mango. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|