Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1048 kcal
|
Tłusz: 22,59g | Białk: 57,80g | Węglo: 115,28g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski. Lunch: Zott Jogobella, Tiger Tiger Zero. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Mintaj w Panierce. Przekąski/Inne: Żywiec Piwo Żywiec, Piątnica Skyr Jogurt Pitny Typu Islandzkiego Jagoda. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|