Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1803 kcal
|
Tłusz: 75,82g | Białk: 84,62g | Węglo: 204,81g.
Śniadanie: Sardinas, Hacendado Leche Entera, Baguette Integral, Baguette Integral, Té (Infusión). Lunch: Hacendado Leche Entera, Sardinas, Manzana Golden, Baguette Integral. Obiad: Melón Galia, Pepino, Hacendado Banderillas Picantes, Acelga Cocida, Aceite de Oliva Extra Virgen, Té (Infusión), Puerros, Vinagre, Tomates, Patata. Przekąski/Inne: DIA Cacahuetes con Cáscara, Nuez, Hacendado Almendra Natural, Té (Infusión), Avellanas. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|