Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 czerwca 2021
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2975 kcal
|
Tłusz: 82,19g | Białk: 161,90g | Węglo: 291,08g.
Śniadanie: Dawtona Drugie Śniadanie, Piątnica Serek Wiejski Wysokobiałkowy. Lunch: Smażona Pierś z Indyka, Kukurydza, Gotowany Bakłażan, Risana Ryż Czerwony. Obiad: Borówka Amerykańska, Snack Day Chrupki Kukurydziane Żyrafki, Warka Radler 0,0%, Da Grasso Pizza Hawajska, Pizza Hut Pizza Pan Americana. Przekąski/Inne: Wódka. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|