Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2021
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 33,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2677 kcal
|
Tłusz: 87,10g | Białk: 130,26g | Węglo: 329,11g.
Śniadanie: Belbake Cacao Amaro in Polvere, Milbona Yogurt Colato Greco 0% Caffè, Crunchy Peanut Butter, Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Cannella. Lunch: Panificio Manos Spianata Sarda, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Cipolle, Uovo, Freshona Piselli Finissimi. Obiad: Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Melanzana, Peperoni Rossi Dolci, Patate Crude, Vitasia Salsa Dolce al Peperoncino Piccante, Monissa Involtini Primavera con Pollo. Przekąski/Inne: Milbona Skyr Fragola, Lidl Noci del Brasile. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|