|
powiem tyle: okres okres okres
|
83,4 kg
Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.
Wciąż do stracenia: 18,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2104 kcal
|
Tłusz: 41,19g | Białk: 99,83g | Węglo: 328,24g.
Śniadanie: FruVita Skyr Malina, FruVita Jogurt Wiśniowy, Vitanella Musli Premium. Obiad: Pierś z Kurczaka, Kukurydza, Biały Ryż (Długoziarnisty). Przekąski/Inne: Nestlé Kitkat (40g), Haribo Żelki . więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|