Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
51,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1270 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 54,48g | Węglo: 86,80g.
Śniadanie: 全家 熱美式（中）, 西柚, 好丘 花生可可貝果. Lunch: 炸排骨. Obiad: 黃豆芽, 涼拌木耳, T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 飯, 50嵐 飲料, 雞蛋（整個）, 全聯 韓國家鄉泡菜, 生菜. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|