Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1588 kcal
|
Tłusz: 75,81g | Białk: 64,04g | Węglo: 166,47g.
Śniadanie: Pikok Wątrobianka, Śledź w Pomidorach, Herbata (Parzona), Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Ser Gouda. Lunch: Kawa, Koral Lody jak Dawniej Śmietankowe z Ciasteczkami. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki, Surówka z Białej Kapusty, Pikok Polędwica Wieprzowa Pieczona , Ciasto Bananowe. Przekąski/Inne: Carrefour Wafelki Kakaowe. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|