Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
59 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 41,07g | Białk: 80,05g | Węglo: 284,90g.
Śniadanie: 삶은 계란, 커피, 사과, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 혼합 견과류, 찐옥수수. Lunch: 비비고 새우볶음밥, 동원 더킹 크랩스 오리지널, 김치. Obiad: 시금치나물, 으깬 감자, 삶은 계란, 김치, 진주햄 분홍소세지, 돼지고기볶음, 생선 구이, 어묵조림, 시래기된장국, 공기밥. Przekąski/Inne: 과일 참외, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산), 매일 바이오 딸기, 포도 (적색 또는 녹색, 톰슨산처럼 씨가없는 유럽산). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|