Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 czerwca 2021
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 55,84g | Białk: 85,53g | Węglo: 167,67g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Łaciate Mleko 2%, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Lunch: Kaufland Pomidor, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Kapusta Biała Młoda, Biedronka Papryka Czerwona, Kraina Mięsa Filet Z Piersi Kurczaka, Auchan Kasza Gryczana Biała. Przekąski/Inne: Apples, Naturavena Masło Orzechowe Crunchy. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|