Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 czerwca 2021
|
64,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1199 kcal
|
Tłusz: 34,60g | Białk: 77,97g | Węglo: 146,54g.
Śniadanie: Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego z Jagodami. Lunch: Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski, Nektarynki. Obiad: Pulpety z Indyka, Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: Tarta. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|