Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
69,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1825 kcal
|
Tłusz: 106,40g | Białk: 121,75g | Węglo: 123,83g.
Śniadanie: Солнцепек Блинчики без Начинки , Сыр Голландский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Домик в деревне Молоко 1,5%. Lunch: Barilla Соус Arrabbiata, Шебекинские Макароны Спирали, Пава Пава Фарш Нежный Индейка, Оливковое Масло. Obiad: Арарат Икра Баклажанная, Хлеб Бородинский, Kaserei Champignon Сыр Дорблю с Голубой Плесенью, Жареное Яйцо, Оливковое Масло, Востряково Колбаса из Индейки Запеченная. Przekąski/Inne: Карат Торт Бисквитный Шоколадный , Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|