Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
105,6 kg
Do tej pory straciłeś: 24,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 56,75g | Białk: 120,55g | Węglo: 197,52g.
Śniadanie: Zott Jogurt Naturalny, Kraina Wędlin Nature Parówki z Szynki, Pomidor Malinowy. Lunch: Banan, Kawa Capuccino. Obiad: Haribo Żelki , Owocowa Rapsodia Dżem 100% Owoców Brzoskwinia, Biedronka Twaróg Klinek Chudy, Bagietka. Przekąski/Inne: Kotlet Rybny, Kotlet Rybny, Arbuz. więcej...
|
|
496 kcal
|
Ćwiczenie:
rowerek treningowy - 31 minut, Google Fit - 23 godziny i 29 minut. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|