Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1419 kcal
|
Tłusz: 97,36g | Białk: 86,33g | Węglo: 48,24g.
Śniadanie: Truskawki, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy, Maluta Jogurt Naturalny bez Laktozy Pełnomleczny, Truskawki, Kiełbasa Smażona, Jajko, Ogórek Małosolny. Obiad: Bulion z Kury/Kurczaka, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami. Przekąski/Inne: Truskawki, Celiko Galaretka bez Cukru, Rolmlecz Serek Homogenizowany. więcej...
|
Zyskuje 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|