Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
99,2 kg
Do tej pory straciłeś: 33,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2777 kcal
|
Tłusz: 90,04g | Białk: 138,48g | Węglo: 320,97g.
Śniadanie: Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Milbona Skyr Vaniglia , Latteria Latte Free From Lattosio, Crownfield Fiocchi d'avena, Belbake Cacao Amaro in Polvere, PCD Burro di Arachidi, Cannella. Lunch: Panificio Manos Spianata Sarda, Vitasia Germogli di Fagiolo Mungo, Primadonna Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Filetto di Petto di Pollo a Fette , Star Brodo di Carne Mista, Kikkoman Salsa di Soia Less Salt, Funghi Champignon, Cipolle, Carote. Obiad: Vino Rosso da Tavola, Baresa Pesto alla Genovese, Pascoli Italiani Grana Padano DOP Grattugiato, Cellino Gnocchetti Sardi. Przekąski/Inne: Alesto Nocciole. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi roberto_DIESEL
|