Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
68,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1174 kcal
|
Tłusz: 56,47g | Białk: 73,48g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Herbata (Parzona), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Omlet lub Jajecznica z Serem. Lunch: All Nutrition Whey Protein (33g), Kawa, Domowe Muesli. Obiad: Jajecznica, Pieczarki Smażone, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni. Przekąski/Inne: Kawa. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|