Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
107,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1993 kcal
|
Tłusz: 103,61g | Białk: 95,10g | Węglo: 177,82g.
Śniadanie: Pomidory, Jajko, Chleb Biały, Masło, Mleko (Mleko), Diamant Cukier Biały, Kawa. Lunch: Truskawki, Pomidor Malinowy, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb), Winiary Majonez , Diamant Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Diamant Cukier Biały, Mleko (Mleko), Kawa, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna Wędzona, Chleb Biały. Obiad: Gulasz Wieprzowy, Świeży Makaron (Ugotowany). Przekąski/Inne: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Kujawski Olej (10g), Gotowany Kalafior (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|