Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
96,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2379 kcal
|
Tłusz: 81,52g | Białk: 87,93g | Węglo: 324,02g.
Śniadanie: Biedronka Bułka Poznańska, Tiger Head Shock Kwaśne Jabłko, Kawa z Mlekiem, Cukier, Biedronka Bułka Poznańska. Lunch: Majonez, Chleb Orkiszowy WAWIE Piekarnia Brańszczyk, Tarczyński Kabanos Exclusive Wieprzowy, Jajko na Twardo, Mlekovita Mazdamer, Jabłko. Obiad: Arbuz, Szpinak, Gołąbki, Chleb Orkiszowy WAWIE Piekarnia Brańszczyk, Bułka z Ziarnami. więcej...
|
Traci 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|