Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1344 kcal
|
Tłusz: 44,63g | Białk: 105,73g | Węglo: 121,11g.
Śniadanie: Ашан Грецкий Орех Очищенный, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Верный Сыр Лёгкий 30% Фасованный, Myllyn Paras Каша 4 Злака. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Даниссимо Творожный со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Жимолость, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Nescafe Кофе Растворимый, Nesquik Батончик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|