Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1039 kcal
|
Tłusz: 35,82g | Białk: 60,34g | Węglo: 118,57g.
Śniadanie: Krasnystaw Serek Wiejski. Lunch: Bułka z Ziarnami, Zott Jogobella Musli Jabłko-Gruszka. Przekąski/Inne: Żabka Ice Coffee Caffe Latte, Pulpety z Indyka, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|