Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
90,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2352 kcal
|
Tłusz: 96,69g | Białk: 87,18g | Węglo: 277,75g.
Śniadanie: Torku Yarım Yağlı Doğal Süt, Burch Meyveli Müsli, Nestle Nesfit Karışık Meyveli. Lunch: Cacık, Etli Pilav. Obiad: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Kıymalı Pide. Przekąski/Inne: Artukbey Special Dibek Kahvesi, Şeker, Fellas Vitamin Meyve Bar , Fellas Portakal Zencefil. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Doctor_strange
|