Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 czerwca 2021
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 16,4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1836 kcal
|
Tłusz: 54,77g | Białk: 86,50g | Węglo: 270,41g.
Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Kotlin Ketchup Łagodny, Chleb Pszenno-Żytni, Indykpol Parówki Jedynki z Serem. Lunch: Słonecznik, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Brokuły, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), Popcorn Przygotowany bez Oleju, Koktajl Truskawkowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|