Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1818 kcal
|
Tłusz: 50,71g | Białk: 69,10g | Węglo: 293,80g.
Śniadanie: 삶은 계란, 바나나, 커피, 찐옥수수, 사과, 혼합 견과류. Lunch: 풀무원다논 그릭요거트, 루어팍 가염버터, 커피, 뻥튀기, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Obiad: 깍두기, 감자볶음, 호박전, 무나물, 참나물무침, 아임웰 무청시래기 표고버섯 솥밥, 양념게장, 돼지고기볶음, 미역국, 청국장찌개, 콩나물밥. Przekąski/Inne: 뻥튀기, 사과. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|