Dziennik 55로가자, 18 cze 21

55로가즈아
72,7 kg Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.    Wciąż do stracenia: 14,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 18 czerwca 2021:
1182 kcal Tłusz: 44,23g | Białk: 51,20g | Węglo: 148,29g.   Śniadanie: 시금치나물, 멸치볶음, 햇반 현미밥. Lunch: 멸치볶음, 밥, 삶은 계란. Przekąski/Inne: 삶은 계란, 롯데 일품 팥빙수, 아몬드, 파리바게트 뉴욕 치즈케이크. więcej...
1771 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
stała waga

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 55로가자


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.