Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
70,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2022 kcal
|
Tłusz: 72,00g | Białk: 71,80g | Węglo: 269,61g.
Śniadanie: Cukier, Herbata bez Cukru, Tutti Serek Waniliowy, Truskawki, Diamant Cukier Puder, Melvit Mąka Owsiana, Zott Jogurt Naturalny, Jajko. Lunch: Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%, Mlekovita Masło Polskie, Kuchnia Polki Pierogi z Kapustą i Grzybami, Zupa Jarzynowa (w Puszce, Skondensowana). Obiad: Biedronka Trio Warzywne, Chleb, Masło, Cukier, Herbata bez Cukru, Seko Ryba po Węgiersku . Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cukier, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Ciasto Drożdżowe, Ciasto Kruche ze Śliwkami, Truskawki, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Cukier, Kawa, Koral Lody jak Dawniej Czekoladowe z Czekoladą Belgijską. więcej...
|
|
2821 kcal
|
Ćwiczenie:
Stanie - 4 godziny, Praca w Ogrodzie (Ogrodnictwo) - 1 godzina i 20 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Mycie Naczyń - 15 minut, Sprzątanie - 30 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 55 minut, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Siedzenie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi weronikalekki
|