Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
93,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1166 kcal
|
Tłusz: 56,09g | Białk: 83,51g | Węglo: 72,67g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Kupiec Płatki Jęczmienne Błyskawiczne. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Semco Olej Lniany Wielkopolski, Kaufland Pomidor, Biedronka Ogórek Gruntowy, Biedronka Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Auchan Kasza Gryczana Prażona. Obiad: Makrela. Przekąski/Inne: Biedronka Jajka M . więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MisterMisha
|