|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: rower
🏝️: 26
Upał, potworny upał. Ciężko spacerować, ale też człowiek mniej głodny
Była wczoraj chwila pizzosłabości, ale Pani Żona wsparła i się nie zgodziła zrobić/zamówić.
Micha ultra czysta, nawet już ociera się o dietę MŻ
Walczymy 💪👍
|
115,7 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
931 kcal
|
Tłusz: 47,41g | Białk: 55,21g | Węglo: 61,23g.
Śniadanie: Heinz Fasolka w Sosie Pomidorowym z Chilli, Elios Ser Feta w Kostkach, Jajecznica. więcej...
|
stała waga
|