Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
95,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 30,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 144,54g | Białk: 54,63g | Węglo: 21,96g.
Śniadanie: Pomidory, Masło, Jajecznica, Bekon (Suszony, Smażny na Patelni, Gotowany). Obiad: Śmietana Kremowa, Kremówka, Kawa (Rozpuszczalna w Proszku), Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką), Sottile Gusto Mascarpone , Łaciate Śmietanka 18%. Przekąski/Inne: Kuchnia Staropolska Bigos z Kiełbasą . więcej...
|
Traci 2,0 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AngelaPinthra
|