Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Sirmiona
Dziennik
19 cze 21
Dziennik Sirmiona, 19 cze 21
Profil Sirmiona
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
60 kg
Do tej pory straciłeś:
7,4 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 19 czerwca 2021:
414 kcal
Tłusz: 17,86g | Białk: 34,63g | Węglo: 30,04g.
Śniadanie:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, ПП хачапури.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
15 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Леночка, ух ты - какая молодец 👍
19 cze 21 przez użytkownika:
losen75
Девочки, спасибо большое 😍 Летом решила не худеть специально), если будет минус небольшой, хорошо, если нет, тоже хорошо 😄, но нужно немного повременить, может, кожа рук и живота хоть чуточку успеет подтянуться.
20 cze 21 przez użytkownika:
Sirmiona
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Sirmiona
Zobacz Pełną Historię