Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 czerwca 2021
|
100,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1220 kcal
|
Tłusz: 40,98g | Białk: 37,63g | Węglo: 89,47g.
Śniadanie: Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Tortilla Wraps, Czosnek, Pilos Jogurtos Typu Greckiego, Pomidor Malinowy, Ogórki Konserwowe, Cebule, Czerwona Papryka, Oliwa z Oliwek, Jajko, Kiełbasa Podwawelska. Lunch: Biedronka Tortilla Wraps, Go Vege Falafel (100g), Freshona Buraki Zasmażane z Cebula . Obiad: Wino Sauvignon Blanc. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi carla.karolajna
|