Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
96 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3230 kcal
|
Tłusz: 78,69g | Białk: 224,68g | Węglo: 403,42g.
Śniadanie: Kraina Mięsa Mieso z Uda Kurczaka bez Skóry i Kości, Olej Kokosowy, Banan, Winogrona, Mięso z Piersi Kurczak, Olej Kokosowy, Sonko Ryż Biały, FruVita Skyr Naturalny, Truskawki, Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami, Pomarańcze, Szynka z Kurczaka, Olej Kokosowy, Jajko, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|