Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 czerwca 2021
|
59,5 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2340 kcal
|
Tłusz: 63,34g | Białk: 79,28g | Węglo: 304,68g.
Śniadanie: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수. Lunch: 단무지, 김치, 오뚜기 김치손만두, 김치말이국수. Obiad: 맥도날드 (McDonald's) 바닐라 쉐이크, 맥도날드 (McDonald's) 후렌치후라이(L), 맥도날드 (McDonald's) 더블치즈버거. Przekąski/Inne: 사과, 바나나. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|