Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 czerwca 2021
|
83,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3993 kcal
|
Tłusz: 183,17g | Białk: 171,96g | Węglo: 421,54g.
Lunch: Kujawski Olej Rzepakowy, Pierś z Kurczaka Gotowana, Cukinia Smażona, Orzeszki Ziemne. Obiad: Biedronka Bułka Francuska z Budyniem i Nadzieniem o Smaku Owoców Leśnych, Awokado, Biedronka Bułka z Pradawnej Odmiany Pszenicy. Przekąski/Inne: Pizza Domowa, Tarczyński Chipsy Mięsne Wieprzowe, Ciasteczka z Masłem lub Cukrem, Truskawki, Winogrona. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|