Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 czerwca 2021
|
53,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1230 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 79,83g | Węglo: 125,63g.
Śniadanie: Suszone Nasiona Chia, All Nutrition Odżywka, Mroźna Kraina Jagody Leśne , Intenson Suszone Jagody Goji, Kupiec Płatki Jaglane, Nasiona Siemienia Lnianego, Go On Masło Orzechowe Crunchy, Alpro Mleko Kokosowe. Lunch: Gotowany Łosoś, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Marinero Śledziki Tusze Śledziowe w Zalewie Octowej. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|