Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
|
59,2 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1441 kcal
|
Tłusz: 46,39g | Białk: 59,15g | Węglo: 206,91g.
Śniadanie: 커피, 혼합 견과류, 삶은 계란, 사과, 찐옥수수, 바나나. Lunch: 매일 바이오 딸기, 삶은 계란, 루어팍 가염버터, 바나나, 사과, 혼합 견과류, Wasa Sourdough Crispbread. Obiad: 으깬 감자, 코스트코 자왕무시, 피클, 미소된장국, 공기밥, 엉클앤파파 연어장. Przekąski/Inne: 뻥튀기. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|