|
🥴
|
70,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 47,15g | Białk: 104,68g | Węglo: 125,41g.
Śniadanie: 365 Дней Арахис Необжаренный , Nesquik Какао-Порошок, Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Банан, Клубника, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Lunch: Филевское Шербет Смородина, Абрау-Дюрсо Шампанское, Черешня, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|