Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
djtarpan
Dziennik
22 cze 21
Dziennik djtarpan, 22 cze 21
Profil djtarpan
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 czerwca 2021
95 kg
Do tej pory straciłeś:
1,5 kg
.
Wciąż do stracenia:
15 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 22 czerwca 2021:
1774 kcal
Tłusz: 90,17g | Białk: 87,10g | Węglo: 147,44g.
Śniadanie:
Fine Life Łosoś Pacyficzny Wędzony, Cukier, Masło, Chleb.
Lunch:
Jajko na Twardo, Bratek Sałatka Warzywna.
Obiad:
Virtu Naleśniki z Serem i Rodzynkami.
więcej...
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
10 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Zapuściłem się jak jakiś menel normalnie. Duży brzuch jak bęben i chude rączki jak u małego dziecka. Dramat!
22 cze 21 przez użytkownika:
djtarpan
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi djtarpan
Zobacz Pełną Historię