Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
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52 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1048 kcal
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Tłusz: 40,29g | Białk: 104,38g | Węglo: 68,69g.
Śniadanie: 블루베리, 상추, 코스트코 무지방 그릭요거트, 코스트코 아보카도 오일, 미트리 하루견과, 코스트코 발사믹 글레이즈, 소와나무 슬라이스치즈, 방울 토마토, 사과. Lunch: 커클랜드 대구살, 이마트 가자미. Obiad: 체리, 버터구이오징어, 매일 소화가잘되는우유, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 장조림, 계란후라이. więcej...
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Zyskuje 1,4 kg na tydzień
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Historia Wagi STAROOO(팻스타)
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