Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 41,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 68,91g | Białk: 58,31g | Węglo: 166,66g.
Śniadanie: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Zielone Oliwki, Kaufland Pomidor Cherry, Rzodkiewka, Światowid Ser Gouda, Biedronka Chleb Tostowy Pełnoziarnisty. Lunch: Frank&Oli Jaglane Ciasteczka bez GMO, Mateo Pierogi z Ziemniakami i Szpinakiem bez Glutenu, Delikate Serek Śmietankowy w Plastrach z Papryką, ActivLab High Whey Protein Bar , Mleczna Dolina Mleko 3,2% bez Laktozy, Kawa, Omlet lub Jajecznica z Warzywami. Obiad: Asia Flavours Słodki Sos Chili, Mlekovita Masło Klarowane, Nasze Smaki Kopytka, Piątnica Serek Wiejski z Truskawkami. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pomidorek333
|