Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2014
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2652 kcal
|
Tłusz: 82,59g | Białk: 114,72g | Węglo: 373,62g.
Śniadanie: Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Chleb Żytni, Kawa, Herbata bez Cukru, Ser Gouda lub Edamski. Lunch: Pilos Twaróg Półtłusty, Chleb Żytni, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak". Obiad: Makaron, Iglotex Zupa 9 Warzyw. Przekąski/Inne: Chleb Żytni, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Milkana Ser Topiony "Mix Smaków", Pilos Twaróg Półtłusty, Sertop Ser Topiony "Domowy Smak", Biedronka Bułka Grahamka, Sernik na Zimno. więcej...
|
stała waga
|
|
|