Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
95 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2541 kcal
|
Tłusz: 40,73g | Białk: 77,25g | Węglo: 464,16g.
Śniadanie: Bułka z Ziarnami, Kajzerka. Lunch: Figand Jogurt Naturalny Typ Grecki , Bułka Pszenna, Bułka z Ziarnami, Tolonis Jogurt Typu Greckiego 0%, Bagietka. Obiad: Jovi Duet Jagoda-Wiśnia, Koral Lody Ekipy, Tymbark Mango, Bułka Pszenna, Zupa Pomidorowa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|