Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 76,21g | Białk: 91,97g | Węglo: 115,78g.
Śniadanie: Фундук Фундук, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Эки Печенье с Клюквой и Шоколадом. Lunch: Сиртаки Брынза 35%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Obiad: Елизавета Хлеб Вафельный, Даниссимо Йогурт со Вкусом Пломбира, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Przekąski/Inne: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Kellogg's Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами, Клубника, Жимолость, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Бананово-Йогуртовой Начинкой, Жимолость, Клубника. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|