Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 16,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1068 kcal
|
Tłusz: 28,56g | Białk: 55,03g | Węglo: 146,66g.
Śniadanie: Bakoma Jogurt Kremowy z Malinami i Granolą. Lunch: Bułka z Ziarnami, Piątnica Serek Wiejski. Obiad: Domowe Młode Ziemniaki. Przekąski/Inne: FruVita Skyr Jagodowy. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ciskamilosc
|