Dziennik Emk4., 24 cze 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
58,1 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 8,1 kg.    Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 24 czerwca 2021:
595 kcal Tłusz: 13,22g | Białk: 20,45g | Węglo: 99,77g.   Śniadanie: Ikea Ketchup, Lidl Pieczywo Fińskie Żytnie, Jajko na Twardo. Lunch: Jabłko, Łowicz Dżem 100% Truskawka, Lidl Kajzerka Wieloziarnista. Przekąski/Inne: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa (Parzona z Fusów). więcej...
352 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

4 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Emk4.


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.