Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
100,4 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3119 kcal
|
Tłusz: 223,72g | Białk: 128,17g | Węglo: 149,66g.
Śniadanie: Pizza z Serem na Grubym Cieście , Lisner Pastella Samba, Mieszko Zozole, Mlekpol Mleko 3,2%, Mleko z 2% Tłuszczu, Pudliszki Bigos z Mięsem i Kiełbasą, Arbuz, Miękkie Batoniki Musli, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Nasze Smaki Kiełbasa Śląska , Morliny Berlinki Machos, Mlekovita Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 1,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|