Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 czerwca 2021
|
95,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2286 kcal
|
Tłusz: 93,84g | Białk: 98,05g | Węglo: 258,74g.
Śniadanie: Gelatelli Double Caramel. Lunch: Pieczone Udko z Kurczaka bez Skóry, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kalafior z Bułką Tartą. Obiad: Herbapol Konfitura z Wiśni Ekstra, Vitello Serek Naturalny, Pasztetówka, Bułka Pszenna, Nestlé Lody Kaktus, Rzodkiewka, Gelatelli Strawberry Crisp. Przekąski/Inne: Freshline Kebab, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
|
|