Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 czerwca 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1880 kcal
|
Tłusz: 53,55g | Białk: 105,64g | Węglo: 257,37g.
Śniadanie: Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu, Grahamka, Ogórek Małosolny, Pomidory, Valley Spire Ser Cheddar, Sierpc Ser Królewski, Kawa z Cukrem, Jabłko, Czerwona Papryka. Obiad: Kawa z Cukrem, Cukier, Oltom Leniwe Kluski. Przekąski/Inne: Kiełbasa z Grilla, Nasze Smaki Kaszanka Grillowa. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|